Nº18- ¿Qué es el yoga deportivo?
El yoga deportivo, se remonta a una practica tradicional India llamada MALLAKHAMB (Malakamb), donde el deportista realizaba hazañas y contorsiones.
Filosóficamente el yoga deportivo se basa en el KARMA YOGA, en las enseñanzas de Valmiki ( sobre como practicar cosas mundanas, pues todo lo mundano es espiritual) y en las enseñanzas del Bhagavad Gita (sobre la competición).
El objetivo del yoga deportivo siempre fue la competición, no sólo en asanas sino también en pranayama, pratiahara, concentración, meditación, santosha, maitri, karuna, y fundamentalmente en la espiritualidad del competidor.
El Yoga Deportivo es un deporte puramente espiritual en donde se valora por sobre todo la educación espiritual del ser humano el dominio de emociones, sentimientos, sensaciones y pasiones dentro del juego mismo y la vida.
Filosóficamente el yoga deportivo se basa en el KARMA YOGA, en las enseñanzas de Valmiki ( sobre como practicar cosas mundanas, pues todo lo mundano es espiritual) y en las enseñanzas del Bhagavad Gita (sobre la competición).
El objetivo del yoga deportivo siempre fue la competición, no sólo en asanas sino también en pranayama, pratiahara, concentración, meditación, santosha, maitri, karuna, y fundamentalmente en la espiritualidad del competidor.
El Yoga Deportivo es un deporte puramente espiritual en donde se valora por sobre todo la educación espiritual del ser humano el dominio de emociones, sentimientos, sensaciones y pasiones dentro del juego mismo y la vida.
El objetivo del Yoga Deportivo es la realización personal y sentimental, espiritual del individuo utilizando la competición como medio para la superación de cualquier obstáculo en la vida. El yoga deportivo abarca por sobretodo el desarrollo de la conciencia e inteligencia espiritual del ser humano. Cada competidor tiene un entrenamiento espiritual que le permite superar y atravesar cualquier situación adversa que pudiera generarle algún desequilibrio o insatisfacción. Así mismo el competidor se entrena espiritual y mentalmente por encima de lo físico para poder atravesar situaciones de stress. Se utilizan técnicas de yoga para evaluar como fin único a la espiritualidad.
En Yoga Deportivo se otorga mayor puntaje a la Inteligencia Espiritual del Ser Humano, evaluándola por medio del desarrollo en el juego de la Inteligencia sentimental, afectiva y la emocional de cada competidor, técnico y entrenador.
DIVISIÓN DEL YOGA DEPORTIVO
El yoga deportivo se divide en seis disciplinas, cada una de ellas con una característica que la define.
👉YOGA ARTÍSTICO DEPORTIVO.
👉YOGA ARTÍSTICO RÍTMICO DEPORTIVO (YOGA RÍTMICO).
👉YOGA DANCE.
👉YOGA ACROBATICO (Acro Yoga Sport) o Mallakhamb Yog.
👉YOGA ATLÉTICO DEPORTIVO o Ghatasta Yoga.
👉YOGA COREOGRÁFICO o Coreografías de Yoga.
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