16º ¿QUÉ ES DHYANA?

Es el estado de meditación que surge del flujo continuo de concentración. El cuerpo del yogui, su mente, sus sentidos y su ego se integran todos en el objeto de su contemplación, el Espíritu Universal. Por expresarlo muy escueta y comprensiblemente, técnicas encaminadas a la difícil tarea de acostumbrar a la mente a que no se modifique con tanta frecuencia, crear una corriente mental unificada, sin variaciones, que nos conduzca a la verdadera realidad. Existen técnicas de meditación, pero la meditación es un estado.
  • Dhyana (Meditación): Es el estado en el cual se alcanza la concentración total. Gran descanso. Es el ante-ultimo paso para llegar al SAMADHI.


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Swami Maitreyananda, sucesor de Swami Asuri Kapila que al igual que este, basó sus enseñanzas en la filosofía de Aurobindo, la practica de Sivananda y la espiritualidad de Ramana asi como en Buda. Swami Maitreyananda desarrolló y fundó el yoga integral de América del Sur haciendo crecer la síntesis de Aurobindo, Sivananda y Asuri Kapila,  estableciendo esa síntesis e integrabilidad en las clases prácticas y no solo su filosofía. Sus clases tienen asanas, pranayamas, mudras, swaras, relajacion, ejercicios, pratihara, concentración, meditación y mantras además de música. Dejando la visión de meras posturas de yoga, para permitir un verdadero trabajo integral. El maestro Drarmachari Maitreyananda, diseñó y clasificó unos 40 saludos o ejercicios dinámicos de yoga básicos, y cada uno de ellos tiene su kramaji o serie con variantes para principiantes, nivel medio y avanzados. En la Escuela Internacional de Yoga Integral sus clases se caracterizan en la enseñanza de los 40 saludos...
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