14º- ¿QUÉ ES EKAGRATA?
Ekagrata: Es la capacidad de concentrarse desarrollando el Dharana, uno se preocupa por una sola cosa.
La conciencia no es la Mente sino solo una de sus funciones. Aquella que dirige la atención o Ekagrata.
La conciencia no es la Mente sino solo una de sus funciones. Aquella que dirige la atención o Ekagrata.
Todo está íntimamente ligado. Relacionado. Las cosas están relacionadas por ejemplo como en el cuarto chakra, relacionado con el corazón, venus,… Ya sin ataduras se trabaja en planos superiores. No puede subir al ekagrata. Es trabajar lo múltiple en la unidad. Sino hay relación consulte cuando se da. Salir entonces del apego (Budha) Ekāgratā es un término sánscrito que significa «unidireccional» o «resuelto«. Es un enfoque de un solo punto y la búsqueda de un solo asunto, concentración sin perturbaciones y atención absoluta. En yoga, su dominio se logra a través de la práctica constante de la meditación.
ResponderEliminar